Yulaf Ezmesi daki Yağ

Çeşitli türde ve porsiyon boyutlarında Yulaf Ezmesi için beslenme bilgisi aşağıda gösterilmiştir.

Popüler Yulaf Ezmesi türleri

Yulaf Ezmesi
Trans(g) Mono(g) Çoklu(g) Doy. Yağ(g) Toplam Yağ(g)
100 g - 0,32 0,37 0,18 1,02
Hemen Hazırlanan Yulaf Ezmesi
Trans(g) Mono(g) Çoklu(g) Doy. Yağ(g) Toplam Yağ(g)
1 kap, pişmiş - 0,96 0,91 0,50 2,81
100 g - 0,41 0,39 0,22 1,20
Hazır Yulaf Ezmesi (1 veya 3 Dakika)
Trans(g) Mono(g) Çoklu(g) Doy. Yağ(g) Toplam Yağ(g)
1 kap, pişmiş - 0,75 0,87 0,42 2,39
100 g - 0,32 0,37 0,18 1,02

Yulaf Ezmesi ile ilgili gıdalar

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Daha Fazla Yulaf Ezmesi Beslenme Değerleri Görüntüle