| Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş) | |||||
| Trans(g) | Mono(g) | Çoklu(g) | Doy. Yağ(g) | Toplam Yağ(g) | |
| 1 büyük | - | 2,91 | 1,31 | 2,24 | 7,45 |
| 100 g | - | 4,77 | 2,15 | 3,68 | 12,21 |
| Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta | |||||
| Trans(g) | Mono(g) | Çoklu(g) | Doy. Yağ(g) | Toplam Yağ(g) | |
| 1 büyük | - | 2,87 | 1,24 | 2,09 | 7,14 |
| 100 g | - | 4,62 | 2,00 | 3,37 | 11,52 |
| Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta | |||||
| Trans(g) | Mono(g) | Çoklu(g) | Doy. Yağ(g) | Toplam Yağ(g) | |
| 1 büyük | - | 3,75 | 1,33 | 4,13 | 10,37 |
| 100 g | - | 5,00 | 1,78 | 5,51 | 13,83 |
|
|
