Lamar Kalori ve Besin Değerleri

"Lamar"

1 - 7 / 7
Kalamar her 100 g - Kaloriler: 92kcal \| Yağ: 1.38g \| Karb: 3.08g \| Prot: 15.58g Diğer Boyutlar: 1 oz, kemiksiz - 26kcal, 1 porsiyon - 52kcal, devamı için... Benzer
Kızarmış Kalamar her 1 adet - Kaloriler: 12kcal \| Yağ: 0.21g \| Karb: 0.96g \| Prot: 1.47g Diğer Boyutlar: 1 kase - 187kcal, 1 porsiyon - 106kcal, 100 g - 125kcal, devamı için... Benzer
Haşlanmış veya Buharda Pişirilmiş Kalamar her 100 g - Kaloriler: 91kcal \| Yağ: 1.37g \| Karb: 3.05g \| Prot: 15.45g Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 78kcal, 1 kase - 128kcal, devamı için... Benzer
Kalamar (Balık Dünyası ) her 100g - Kaloriler: 129kcal \| Yağ: 6,50g \| Karb: 0,00g \| Prot: 17,70g Benzer
Çubuk Kalamar (Metro Chef) her 100g - Kaloriler: 142kcal \| Yağ: 7,00g \| Karb: 9,60g \| Prot: 10,00g Benzer
Kalamar Tava (Dardanel) her 100g - Kaloriler: 219kcal \| Yağ: 14,60g \| Karb: 16,80g \| Prot: 8,60g Benzer
Kalamar (Kocaman) her 100g - Kaloriler: 57kcal \| Yağ: 1,40g \| Karb: 0,00g \| Prot: 11,00g Benzer

1 - 7 / 7
Kalamar her 100 g - Kaloriler: 92kcal \| Yağ: 1.38g \| Karb: 3.08g \| Prot: 15.58g Diğer Boyutlar: 1 oz, kemiksiz - 26kcal, 1 porsiyon - 52kcal, devamı için... Benzer
Kızarmış Kalamar her 1 adet - Kaloriler: 12kcal \| Yağ: 0.21g \| Karb: 0.96g \| Prot: 1.47g Diğer Boyutlar: 1 kase - 187kcal, 1 porsiyon - 106kcal, 100 g - 125kcal, devamı için... Benzer
Haşlanmış veya Buharda Pişirilmiş Kalamar her 100 g - Kaloriler: 91kcal \| Yağ: 1.37g \| Karb: 3.05g \| Prot: 15.45g Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 78kcal, 1 kase - 128kcal, devamı için... Benzer
Kalamar (Balık Dünyası ) her 100g - Kaloriler: 129kcal \| Yağ: 6,50g \| Karb: 0,00g \| Prot: 17,70g Benzer
Çubuk Kalamar (Metro Chef) her 100g - Kaloriler: 142kcal \| Yağ: 7,00g \| Karb: 9,60g \| Prot: 10,00g Benzer
Kalamar Tava (Dardanel) her 100g - Kaloriler: 219kcal \| Yağ: 14,60g \| Karb: 16,80g \| Prot: 8,60g Benzer
Kalamar (Kocaman) her 100g - Kaloriler: 57kcal \| Yağ: 1,40g \| Karb: 0,00g \| Prot: 11,00g Benzer