Yemek Arama

her 100 g - Kaloriler: 171kcal | Yağ: 4.44g | Karb: 7.32g | Prot: 23.60g

Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 145kcal, 1 Midye - 14kcal, devamı için...

her 100g - Kaloriler: 109kcal | Yağ: 0,80g | Karb: 17,20g | Prot: 8,30g

her 100 g - Kaloriler: 87kcal | Yağ: 0.1g | Karb: 20.13g | Prot: 1.87g

Diğer Boyutlar: 1/2 kase - 68kcal, 1 patates - 118kcal, devamı için...

her 100 g - Kaloriler: 173kcal | Yağ: 8.97g | Karb: 9.93g | Prot: 16.64g

Diğer Boyutlar: 1 kase - 298kcal, 1 yemek kaşığı - 19kcal, devamı için...

her 1 kase - Kaloriler: 225kcal | Yağ: 0.88g | Karb: 40.36g | Prot: 15.35g

her 100 g - Kaloriler: 100kcal | Yağ: 0.58g | Karb: 21.15g | Prot: 4.15g

Diğer Boyutlar: 1 çorba kaşığı - 15kcal, 1 porsiyon - 30kcal, devamı için...

her 100 g - Kaloriler: 16kcal | Yağ: 0.05g | Karb: 3.93g | Prot: 0.64g

Diğer Boyutlar: 1/2 kase, dilimlenmiş - 14kcal, 1/2 kase,püre - 19kcal, devamı için...

her 100 g - Kaloriler: 127kcal | Yağ: 0.5g | Karb: 22.8g | Prot: 8.67g

Diğer Boyutlar: 1 kase - 225kcal, 1 yemek kaşığı - 14kcal, devamı için...

her 100 g - Kaloriler: 236kcal | Yağ: 10.70g | Karb: 27.55g | Prot: 8.77g

Diğer Boyutlar: 1 10 bezelye porsiyon - 38kcal, 1 porsiyon - 201kcal, 1 oz kuru, pişirildikten sonra elde eilen ürün - 146kcal, devamı için...

her 100 g - Kaloriler: 116kcal | Yağ: 0.14g | Karb: 27.58g | Prot: 1.49g