Yemek Arama

her 100 g - Kaloriler: 159kcal | Yağ: 4.37g | Karb: 23.68g | Prot: 6.47g

Diğer Boyutlar: 1 kase - 382kcal, 1 porsiyon - 319kcal, devamı için...

her 1 kulak, elde edilen ürün - Kaloriler: 59kcal | Yağ: 0.47g | Karb: 14.07g | Prot: 1.96g

Diğer Boyutlar: 1/2 kase, çekirdek - 76kcal, 100 g - 93kcal, devamı için...

her 100 g - Kaloriler: 597kcal | Yağ: 52.83g | Karb: 19.29g | Prot: 22.09g

Diğer Boyutlar: 1 kase, bütün çekirdekli - 824kcal, 1 oz (22 bütün çekirdek) - 169kcal, devamı için...

her 100 g - Kaloriler: 88kcal | Yağ: 0.77g | Karb: 20.8g | Prot: 3.02g

her 1 manapua - Kaloriler: 215kcal | Yağ: 8.89g | Karb: 21.74g | Prot: 10.76g

Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 215kcal, 100 g - 231kcal, devamı için...

her 100 g - Kaloriler: 86kcal | Yağ: 1.18g | Karb: 19.02g | Prot: 3.22g

Diğer Boyutlar: 1 kulak, küçük - 63kcal, 1 kulak, orta boy - 77kcal, 1 kulak, büyük - 123kcal, devamı için...

her 100g - Kaloriler: 590kcal | Yağ: 51,00g | Karb: 7,00g | Prot: 23,00g

her 100g - Kaloriler: 599kcal | Yağ: 51,60g | Karb: 6,10g | Prot: 20,70g

her 100g - Kaloriler: 621kcal | Yağ: 54,30g | Karb: 7,50g | Prot: 20,50g

her 1 kulak, elde edilen ürün - Kaloriler: 59kcal | Yağ: 0.47g | Karb: 14.07g | Prot: 1.96g

Diğer Boyutlar: 1/2 kase, çekirdek - 77kcal, 1 lb - 426kcal, 100 g - 94kcal, devamı için...