Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Zeytinyağlı Yaprak Sarma
Zeytinyağlı Yaprak Sarma
Genel porsiyon boyutları
1 adet
1 porsiyon (60 g)
100 g
Kal
180
Yağ
13,58 g
Karb
13,87 g
Prot
2,22 g
Zeytinyağlı Yaprak Sarma (100 g) içinde 180 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
754 kj
180 kcal
Yağ
13,58g
Doymuş Yağ
1,893g
Tekli Doymamış Yağ
9,591g
Çoklu Doymamış Yağ
1,613g
Karbonhidratlar
13,87g
Şeker
2,74g
Fiber
3g
Protein
2,22g
Sodyum
159mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
155mg
Son Güncelleştirme
12 May 20 03:52 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
1
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 adet
54
1 porsiyon
(60 g)
108
100 g
180
İlişkili Atıştırmalıklar türleri
Havaya Patlayan Patlamış Mısır
Patates Cipsi
Kraker
Daha Fazla Atıştırmalıklar Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Ta!Da! Zeytinyağlı Yaprak Sarma
Burcu Zeytinyağlı Yaprak Sarma
Yaprak Sarma
Zeytinyağlı Pirinçli Ispanak
M.Z. Ege Yaprak Sarma
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye