Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Yaprak Sarma
Yaprak Sarma
Genel porsiyon boyutları
1 adet
1 porsiyon (56 g)
100 g
Kal
92
Yağ
6,48 g
Karb
7,94 g
Prot
1,25 g
Yaprak Sarma (1 ) içinde 92 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 adet
porsiyon başı
Enerji
384 kj
92 kcal
Yağ
6,48g
Doymuş Yağ
0,906g
Tekli Doymamış Yağ
4,556g
Çoklu Doymamış Yağ
0,786g
Karbonhidratlar
7,94g
Şeker
1,57g
Fiber
1,7g
Protein
1,25g
Sodyum
93mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
86mg
Son Güncelleştirme
21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Previous
Next
7
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 adet
92
1 porsiyon
(56 g)
92
100 g
164
İlişkili Atıştırmalıklar türleri
Kraker
Patates Cipsi
Havaya Patlayan Patlamış Mısır
Daha Fazla Atıştırmalıklar Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Zeytinyağlı Yaprak Sarma
Etli ve Pirinçli Sarma
Tat Yaprak Sarma
Ta!Da! Zeytinyağlı Yaprak Sarma
Kıymalı Yaprak Sarma
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye