Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Zeytinyağlı Yaprak Sarma
Zeytinyağlı Yaprak Sarma
Genel porsiyon boyutları
1 adet
1 porsiyon (60 g)
100 g
Kal
108
Yağ
8,15 g
Karb
8,32 g
Prot
1,33 g
Zeytinyağlı Yaprak Sarma (1 porsiyon) içinde 108 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (60 g)
porsiyon başı
Enerji
452 kj
108 kcal
Yağ
8,15g
Doymuş Yağ
1,136g
Tekli Doymamış Yağ
5,754g
Çoklu Doymamış Yağ
0,968g
Karbonhidratlar
8,32g
Şeker
1,65g
Fiber
1,8g
Protein
1,33g
Sodyum
96mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
93mg
Son Güncelleştirme
12 May 20 03:52 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
1
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 adet
54
1 porsiyon
(60 g)
108
100 g
180
İlişkili Atıştırmalıklar türleri
Havaya Patlayan Patlamış Mısır
Kraker
Patates Cipsi
Daha Fazla Atıştırmalıklar Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Ta!Da! Zeytinyağlı Yaprak Sarma
Burcu Zeytinyağlı Yaprak Sarma
Yaprak Sarma
Zeytinyağlı Pirinçli Ispanak
M.Z. Ege Yaprak Sarma
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye