FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene

Yulaf

Genel porsiyon boyutları

Kal

607

Yağ

10,76 g

Karb

103,38 g

Prot

26,35 g

Yulaf (1 kase) içinde 607 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 kase

Enerji

2539 kj

607 kcal

Yağ

10,76g

Doymuş Yağ

1,899g

Tekli Doymamış Yağ

3,398g

Çoklu Doymamış Yağ

3,955g

Karbonhidratlar

103,38g

Fiber

16,5g

Protein

26,35g

Sodyum

3mg

Kolesterol

0mg

Potasyum

669mg

Son Güncelleştirme	04 Şub 08 05:08 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
100 g	389
1 kase	607

İlişkili Yulaf türleri

Yulaf Gevreği (Tuzsuz, Su ile Pişirilmiş, Unenriched ile Pişirilmiş, Koyulaştırılmamış)

Yulaf Gevreği (Hemen Olan, Kuru, Güçlendirilmiş)

Daha Fazla Yulaf Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Eti Lifalif Yulaf Ezmesi

Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş

Doğa Yulaf Ezmesi

Kelly's Fitness Club Yulaf

Burch Yulaf Ezmesi

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.