Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Yoğurtlu Semizotu Salatası
Yoğurtlu Semizotu Salatası
Genel porsiyon boyutları
1 yemek kaşığı
1 porsiyon (30 g)
100 g
Kal
13
Yağ
0,87 g
Karb
1,16 g
Prot
0,28 g
Yoğurtlu Semizotu Salatası (1 yemek kaşığı) içinde 13 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 yemek kaşığı
porsiyon başı
Enerji
54 kj
13 kcal
Yağ
0,87g
Doymuş Yağ
0,139g
Tekli Doymamış Yağ
0,608g
Çoklu Doymamış Yağ
0,089g
Karbonhidratlar
1,16g
Şeker
0,63g
Fiber
0,1g
Protein
0,28g
Sodyum
38mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
58mg
Son Güncelleştirme
12 May 20 11:03 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
1
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 yemek kaşığı
13
1 porsiyon
(30 g)
26
100 g
85
İlişkili Salatalar türleri
Yunan Salatası
Karışık Yeşil Salata
Patates Salatası
Yumurta Salatası
Çesitli Sebzelerle Marul Salatası
Daha Fazla Salatalar Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Semizotu
Semizotu Salatası
Yoğurtlu Havuç Salatası
Semizotu Yemeği
Yoğurtlu Brokoli Salatası
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye