Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Yoğurtlu Buğday Salatası
Yoğurtlu Buğday Salatası
Genel porsiyon boyutları
100 g
1 porsiyon (110 g)
1 kase
Kal
212
Yağ
3,36 g
Karb
40,39 g
Prot
8,65 g
Yoğurtlu Buğday Salatası (1 kase) içinde 212 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase
porsiyon başı
Enerji
885 kj
212 kcal
Yağ
3,36g
Doymuş Yağ
0,803g
Trans Yağ
0g
Tekli Doymamış Yağ
1,493g
Çoklu Doymamış Yağ
0,69g
Karbonhidratlar
40,39g
Şeker
6,4g
Fiber
3,1g
Protein
8,65g
Sodyum
310mg
Kolesterol
3mg
Potasyum
487mg
Son Güncelleştirme
13 May 20 01:16 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
100 g
96
1 porsiyon
(110 g)
106
1 kase
212
İlişkili Salatalar türleri
Karışık Yeşil Salata
Yunan Salatası
Yumurta Salatası
Patates Salatası
Çesitli Sebzelerle Marul Salatası
Daha Fazla Salatalar Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Buğday Salatası
Yoğurtlu Havuç Salatası
Alman Usulü Patates Salatası
Sade Kıyılmış Buğday
Yoğurtlu Patlıcan Salatası
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye