Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Yoğurtlu Buğday Salatası
Yoğurtlu Buğday Salatası
Genel porsiyon boyutları
100 g
1 porsiyon (110 g)
1 kase
Kal
96
Yağ
1,53 g
Karb
18,36 g
Prot
3,93 g
Yoğurtlu Buğday Salatası (100 g) içinde 96 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
402 kj
96 kcal
Yağ
1,53g
Doymuş Yağ
0,365g
Trans Yağ
0g
Tekli Doymamış Yağ
0,678g
Çoklu Doymamış Yağ
0,314g
Karbonhidratlar
18,36g
Şeker
2,91g
Fiber
1,4g
Protein
3,93g
Sodyum
141mg
Kolesterol
1mg
Potasyum
221mg
Son Güncelleştirme
13 May 20 01:16 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
100 g
96
1 porsiyon
(110 g)
106
1 kase
212
İlişkili Salatalar türleri
Patates Salatası
Yumurta Salatası
Yunan Salatası
Çesitli Sebzelerle Marul Salatası
Karışık Yeşil Salata
Daha Fazla Salatalar Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Buğday Salatası
Yoğurtlu Havuç Salatası
Alman Usulü Patates Salatası
Sade Kıyılmış Buğday
Yoğurtlu Patlıcan Salatası
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye