Yeşil Erik (100 g) Kalorisi ve Besin Bilgileri

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

274 kj

66 kcal

Yağ

0,2g

Doymuş Yağ

0,002g

Tekli Doymamış Yağ

0,013g

Çoklu Doymamış Yağ

0,005g

Karbonhidratlar

17,1g

Şeker

4,46g

Fiber

0,2g

Protein

0,65g

Sodyum

15mg

Kolesterol

0mg

Potasyum

82mg

Son Güncelleştirme	12 May 20 09:08 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 adet	7
1 porsiyon (30 g)	20
100 g	66
1 kase, dilimlenmiş	108

İlişkili Erikler türleri

Kuru Erik

Erikler

Daha Fazla Erikler Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Meyve türleri

Daha Fazla Meyve Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Kırmızı Erik

Yeşil Elma

Mantar Soslu Pişmiş Yeşil Fasulye

Üzüm (Kırmızı veya Yeşil, Avrupa Çeşitlerine Benzer Örneğin Thompson Çekirdeksiz)

Yeşil Acı Biber

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.