Erikler daki Kaloriler

Çeşitli türde ve porsiyon boyutlarında Erikler için beslenme bilgisi aşağıda gösterilmiştir.

Popüler Erikler türleri

Erikler
Yağ(g) Karb(g) Prot(g) Kal
1 meyve (5,5 cm çap) 0,18 7,54 0,46 30
100 g 0,28 11,42 0,70 46
Kuru Erik
Yağ(g) Karb(g) Prot(g) Kal
1 kuru erik 0,03 5,37 0,18 20
100 g 0,38 63,88 2,18 240

Erikler ile ilgili gıdalar

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Daha Fazla Erikler Beslenme Değerleri Görüntüle