Yağsız Sade Yoğurt (30 g) Kalorisi ve Besin Bilgileri

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

30 g

Enerji

70 kj

17 kcal

Yağ

0,05g

Doymuş Yağ

0,035g

Tekli Doymamış Yağ

0,015g

Çoklu Doymamış Yağ

0,002g

Karbonhidratlar

2,3g

Şeker

2,3g

Fiber

Protein

1,72g

Sodyum

23mg

Kolesterol

1mg

Potasyum

76mg

Son Güncelleştirme	21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
100 g	56
1 230 g konteyner	127
1 porsiyon (227 g)	127
1 kase (240 ml)	137

İlişkili Yoğurt türleri

Sade Yoğurt (Düşük Yağlı)

Az Yağlı Sade Yoğurt

Sade Yoğurt

Vanilyalı Yoğurt (Az Yağlı)

Meyveli Yoğurt (Yağsız)

Daha Fazla Yoğurt Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Sade Kıyılmış Buğday

Sığır Üst Filetosu (Sadece Yağsız, 0.3 cm Yağ İçerir, Yüksek Kalite)

Sade Kek

Tam Yağlı Sade Yoğurt

Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren)

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.