FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene

Az Yağlı Sade Yoğurt

Genel porsiyon boyutları

Kal

63

Yağ

1,55 g

Karb

7,04 g

Prot

5,25 g

Az Yağlı Sade Yoğurt (100 g) içinde 63 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

264 kj

63 kcal

Yağ

1,55g

Doymuş Yağ

1g

Tekli Doymamış Yağ

0,426g

Çoklu Doymamış Yağ

0,044g

Karbonhidratlar

7,04g

Şeker

7,04g

Fiber

0g

Protein

5,25g

Sodyum

70mg

Kolesterol

6mg

Potasyum

234mg

Son Güncelleştirme	21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
100 g	63
1 230 g konteyner	143
1 porsiyon (227 g)	143
1 kase (240 ml)	154

İlişkili Yoğurt türleri

Vanilyalı Yoğurt (Az Yağlı)

Yağsız Sade Yoğurt

Meyveli Yoğurt (Yağsız)

Sade Yoğurt (Düşük Yağlı)

Daha Fazla Yoğurt Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Meyveli Yoğurt (Az Yağlı, 8 oz Da Ortalama 9 gram Protein)

Az Yağlı Meyve Çeşitli Yoğurt

Meyveli Yoğurt (Az Yağlı, 8 oz Da Ortalama 11 gram Protein)

Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt)

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.