Tam Yağlı Sade Yoğurt (30 g) Kalorisi ve Besin Bilgileri

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

30 g

Enerji

77 kj

18 kcal

Yağ

0,98g

Doymuş Yağ

0,629g

Tekli Doymamış Yağ

0,268g

Çoklu Doymamış Yağ

0,028g

Karbonhidratlar

1,4g

Şeker

1,4g

Fiber

Protein

1,04g

Sodyum

14mg

Kolesterol

4mg

Potasyum

46mg

Son Güncelleştirme	21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
100 g	61
1 porsiyon (227 g)	138
1 kase (240 ml)	149

İlişkili Yoğurt türleri

Sade Yoğurt (Düşük Yağlı)

Az Yağlı Sade Yoğurt

Vanilyalı Yoğurt (Az Yağlı)

Sade Yoğurt

Meyveli Yoğurt (Yağsız)

Yağsız Sade Yoğurt

Daha Fazla Yoğurt Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt)

Yoğurt

Ev Yapımı Yoğurt

Sade Yoğurt (Kaymağı Alınmış Süt)

Sade veya Ayran Bisküvisi

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.