FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene

Sodalı Ayran

Genel porsiyon boyutları

Kal

40

Yağ

1,94 g

Karb

3,81 g

Prot

1,9 g

Sodalı Ayran (100 g) içinde 40 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

167 kj

40 kcal

Yağ

1,94g

Doymuş Yağ

1,246g

Tekli Doymamış Yağ

0,528g

Çoklu Doymamış Yağ

0,059g

Karbonhidratlar

3,81g

Şeker

2,52g

Fiber

0,1g

Protein

1,9g

Sodyum

132mg

Kolesterol

8mg

Potasyum

87mg

Son Güncelleştirme	29 May 24 10:12 ÖS
Kaynak	FatSecret Platform API

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
100 ml	35
100 g	40
1 bardak	84
1 porsiyon (209 g)	84

İlişkili Ayran türleri

Ayran (Düşük Yağlı, Kültürlü)

Daha Fazla Ayran Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Yoğurt türleri

Sade Yoğurt (Düşük Yağlı)

Yağsız Sade Yoğurt

Meyveli Yoğurt (Yağsız)

Az Yağlı Sade Yoğurt

Vanilyalı Yoğurt (Az Yağlı)

Daha Fazla Yoğurt Beslenme Değerleri Görüntüle

Diğer İlgili Gıdalar

Bunlarada bakınız

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.