FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene

Sodalı Ayran

Genel porsiyon boyutları

Kal

84

Yağ

4,05 g

Karb

7,97 g

Prot

3,97 g

Sodalı Ayran (1 bardak) içinde 84 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 bardak

Enerji

350 kj

84 kcal

Yağ

4,05g

Doymuş Yağ

2,603g

Tekli Doymamış Yağ

1,104g

Çoklu Doymamış Yağ

0,123g

Karbonhidratlar

7,97g

Şeker

5,27g

Fiber

0,1g

Protein

3,97g

Sodyum

276mg

Kolesterol

16mg

Potasyum

182mg

Son Güncelleştirme	29 May 24 10:12 ÖS
Kaynak	FatSecret Platform API

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
100 ml	35
100 g	40
1 bardak	84
1 porsiyon (209 g)	84

İlişkili Ayran türleri

Ayran (Düşük Yağlı, Kültürlü)

Daha Fazla Ayran Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Yoğurt türleri

Meyveli Yoğurt (Yağsız)

Sade Yoğurt (Düşük Yağlı)

Az Yağlı Sade Yoğurt

Vanilyalı Yoğurt (Az Yağlı)

Yağsız Sade Yoğurt

Daha Fazla Yoğurt Beslenme Değerleri Görüntüle

Diğer İlgili Gıdalar

Bunlarada bakınız

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.