FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene

Soğanlar

Genel porsiyon boyutları

Kal

185

Yağ

0,35 g

Karb

44,48 g

Prot

4,05 g

Soğanlar (4 orta boy) içinde 185 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

4 orta boy (6,5 cm çap)

Enerji

773 kj

185 kcal

Yağ

0,35g

Doymuş Yağ

0,114g

Tekli Doymamış Yağ

0,101g

Çoklu Doymamış Yağ

0,273g

Karbonhidratlar

44,48g

Şeker

18,83g

Fiber

6,2g

Protein

4,05g

Sodyum

13mg

Kolesterol

0mg

Potasyum

634mg

Son Güncelleştirme	04 Şub 08 05:07 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 dilim, ince	4
1 yemek kaşığı, kıyılmış	4
1 dilim, orta boy (0,3 cm kalınlığında)	6
1 dilim, büyük (0,6 cm kalınlığında)	16
10 halka	25
1 küçük	29
100 g	42
1 orta boy (6,5 cm çap)	46
1 kase, dilimlenmiş	48
1 büyük	63
1 kase, kıyılmış	67

İlişkili Soğan türleri

Soğan veya Taze Soğan

Genç Yeşil Soğan (Sadece Üstleri)

Kırmızı Soğan

Genç Yeşil Soğan

Tatlı Soğan

Daha Fazla Soğan Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Sebze türleri

Daha Fazla Sebze Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.