FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene

Soğanlar

Genel porsiyon boyutları

Kal

139

Yağ

0,26 g

Karb

33,36 g

Prot

3,04 g

Soğanlar (3 orta boy) içinde 139 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

3 orta boy (6,5 cm çap)

Enerji

580 kj

139 kcal

Yağ

0,26g

Doymuş Yağ

0,086g

Tekli Doymamış Yağ

0,076g

Çoklu Doymamış Yağ

0,205g

Karbonhidratlar

33,36g

Şeker

14,12g

Fiber

4,6g

Protein

3,04g

Sodyum

10mg

Kolesterol

0mg

Potasyum

475mg

Son Güncelleştirme	04 Şub 08 05:07 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 dilim, ince	4
1 yemek kaşığı, kıyılmış	4
1 dilim, orta boy (0,3 cm kalınlığında)	6
1 dilim, büyük (0,6 cm kalınlığında)	16
10 halka	25
1 küçük	29
100 g	42
1 orta boy (6,5 cm çap)	46
1 kase, dilimlenmiş	48
1 büyük	63
1 kase, kıyılmış	67

İlişkili Soğan türleri

Genç Yeşil Soğan

Soğan veya Taze Soğan

Kırmızı Soğan

Tatlı Soğan

Genç Yeşil Soğan (Sadece Üstleri)

Daha Fazla Soğan Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Sebze türleri

Daha Fazla Sebze Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.