FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene

Sebze Graten

Genel porsiyon boyutları

Kal

245

Yağ

17,59 g

Karb

15,06 g

Prot

8,49 g

Sebze Graten (1 porsiyon) içinde 245 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 porsiyon (200 g)

Enerji

1026 kj

245 kcal

Yağ

17,59g

Doymuş Yağ

10,768g

Trans Yağ

0g

Tekli Doymamış Yağ

4,959g

Çoklu Doymamış Yağ

0,786g

Karbonhidratlar

15,06g

Şeker

4,76g

Fiber

3,5g

Protein

8,49g

Sodyum

418mg

Kolesterol

60mg

Potasyum

430mg

Son Güncelleştirme	12 May 20 02:39 ÖS
Kaynak	FatSecret Platform API

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
100 g	123
1 porsiyon (200 g)	245
1 kase	294

İlişkili Sebze Karışımı türleri

Karışık Sebzeler (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş)

Karışık Sebzeler (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç) (Tuzsuz, Konservelenmiş)

Karışık Sebzeler (Dondurulmuş)

Karışık Sebzeler (Süzülmüş Olanlar, Konservelenmiş)

Pişmiş Karışık Sebze (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç)

Daha Fazla Sebze Karışımı Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Sebze türleri

Kırmızı Domates

Daha Fazla Sebze Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Karnabahar Graten

Sebze Çorbası

Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan)

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.