FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene

Sebze Graten

Genel porsiyon boyutları

Kal

294

Yağ

21,11 g

Karb

18,07 g

Prot

10,19 g

Sebze Graten (1 kase) içinde 294 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 kase

Enerji

1232 kj

294 kcal

Yağ

21,11g

Doymuş Yağ

12,922g

Trans Yağ

0g

Tekli Doymamış Yağ

5,951g

Çoklu Doymamış Yağ

0,944g

Karbonhidratlar

18,07g

Şeker

5,72g

Fiber

4,2g

Protein

10,19g

Sodyum

502mg

Kolesterol

72mg

Potasyum

516mg

Son Güncelleştirme	12 May 20 02:39 ÖS
Kaynak	FatSecret Platform API

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
100 g	123
1 porsiyon (200 g)	245
1 kase	294

İlişkili Sebze Karışımı türleri

Pişmiş Karışık Sebze (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç)

Karışık Sebzeler (Dondurulmuş)

Karışık Sebzeler (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş)

Karışık Sebzeler (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç) (Tuzsuz, Konservelenmiş)

Karışık Sebzeler (Süzülmüş Olanlar, Konservelenmiş)

Daha Fazla Sebze Karışımı Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Sebze türleri

Kırmızı Domates

Daha Fazla Sebze Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Karnabahar Graten

Sebze Çorbası

Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan)

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.