Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Sebze Graten
Sebze Graten
Genel porsiyon boyutları
100 g
1 porsiyon (200 g)
1 kase
Kal
123
Yağ
8,8 g
Karb
7,53 g
Prot
4,25 g
Sebze Graten (100 g) içinde 123 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
513 kj
123 kcal
Yağ
8,8g
Doymuş Yağ
5,384g
Trans Yağ
0g
Tekli Doymamış Yağ
2,48g
Çoklu Doymamış Yağ
0,393g
Karbonhidratlar
7,53g
Şeker
2,38g
Fiber
1,8g
Protein
4,25g
Sodyum
209mg
Kolesterol
30mg
Potasyum
215mg
Son Güncelleştirme
12 May 20 02:39 ÖS
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
100 g
123
1 porsiyon
(200 g)
245
1 kase
294
İlişkili Sebze Karışımı türleri
Karışık Sebzeler (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç) (Tuzsuz, Konservelenmiş)
Karışık Sebzeler (Süzülmüş Olanlar, Konservelenmiş)
Pişmiş Karışık Sebze (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç)
Karışık Sebzeler (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş)
Karışık Sebzeler (Dondurulmuş)
Daha Fazla Sebze Karışımı Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Sebze türleri
Soğanlar
Ispanak
Kırmızı Domates
Mantar
Havuç
Marul
Daha Fazla Sebze Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Kabak Graten
Patates Graten
Karnabahar Graten
Sebze Çorbası
Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan)
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye