Sade Yoğurt (Düşük Yağlı) (1/2 kase) Kalorisi ve Besin Bilgileri

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1/2 kase (240 ml)

Enerji

323 kj

77 kcal

Yağ

1,9g

Doymuş Yağ

1,225g

Tekli Doymamış Yağ

0,522g

Çoklu Doymamış Yağ

0,054g

Karbonhidratlar

8,62g

Şeker

8,62g

Fiber

Protein

6,43g

Sodyum

86mg

Kolesterol

7mg

Potasyum

287mg

Son Güncelleştirme	04 Şub 08 05:07 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
100 g	63
1/2 konteyner (112 g)	71
1 kase (240 ml)	154

İlişkili Yoğurt türleri

Meyveli Yoğurt (Yağsız)

Yağsız Sade Yoğurt

Az Yağlı Sade Yoğurt

Sade Yoğurt

Vanilyalı Yoğurt (Az Yağlı)

Daha Fazla Yoğurt Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Tam Yağlı Sade Yoğurt

Süt (Yağsız veya Kaymağı Alınmış, Kalsiyum Takviye Edilmiş)

Süt (A Vitamini Eklenmiş %2 Düşük Yağlı)

Sade Yoğurt (Kaymağı Alınmış Süt)

Süt(A Vitamini ve Protein Eklenmiş %2 Düşük Yağlı)

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.