Rafadan Yumurta (100 g) Kalorisi ve Besin Bilgileri

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

646 kj

154 kcal

Yağ

10,57g

Doymuş Yağ

3,254g

Tekli Doymamış Yağ

4,061g

Çoklu Doymamış Yağ

1,408g

Karbonhidratlar

1,12g

Şeker

1,12g

Fiber

Protein

12,53g

Sodyum

278mg

Kolesterol

422mg

Potasyum

125mg

Son Güncelleştirme	07 May 20 10:58 ÖS
Kaynak	FatSecret Platform API

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 küçük	57
1 orta boy	68
1 büyük	77
1 ekstra büyük	90
1 büyük boy	100
100 g	154

İlişkili Haşlanmış Sert Yumurta türleri

Haşlanmış Yumurta

Daha Fazla Haşlanmış Sert Yumurta Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Yumurta türleri

Yumurta

Yumurta Beyazı

Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş)

Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta

Daha Fazla Yumurta Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Omlet Yumurta veya Sosisli Karışık Yumurta

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.