Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Pişmiş Mercimek
Pişmiş Mercimek
Genel porsiyon boyutları
1 oz, kuru, pişirildikten sonra elde edilen ürün
1 porsiyon (98 g)
100 g
1 kase
Kal
162
Yağ
6,62 g
Karb
18,36 g
Prot
8,22 g
Pişmiş Mercimek (1 porsiyon) içinde 162 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (98 g)
porsiyon başı
Enerji
677 kj
162 kcal
Yağ
6,62g
Doymuş Yağ
0,84g
Tekli Doymamış Yağ
2,177g
Çoklu Doymamış Yağ
3,248g
Karbonhidratlar
18,36g
Şeker
1,65g
Fiber
7,3g
Protein
8,22g
Sodyum
216mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
336mg
Son Güncelleştirme
21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Previous
Next
4
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 oz, kuru, pişirildikten sonra elde edilen ürün
130
1 porsiyon
(98 g)
162
100 g
165
1 kase
323
İlişkili Mercimek türleri
Mercimek
Daha Fazla Mercimek Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Yeşil Mercimek (Pişmiş)
Yeşil Mercimek Yemeği
Yeşil Mercimek Çorbası
Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş)
Tavuk Kanat Eti ve Derisi (Kavrulmuş, Pişmiş)
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye