Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Yeşil Mercimek (Pişmiş)
Yeşil Mercimek (Pişmiş)
Genel porsiyon boyutları
100 g
1 porsiyon (110 g)
1 kap, pişmiş
Kal
115
Yağ
0,53 g
Karb
19,68 g
Prot
8,38 g
Yeşil Mercimek (Pişmiş) (100 g) içinde 115 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
481 kj
115 kcal
Yağ
0,53g
Doymuş Yağ
0,088g
Tekli Doymamış Yağ
0,114g
Çoklu Doymamış Yağ
0,273g
Karbonhidratlar
19,68g
Şeker
0,34g
Fiber
6,8g
Protein
8,38g
Sodyum
132mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
253mg
Son Güncelleştirme
12 May 20 11:48 ÖS
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
100 g
115
1 porsiyon
(110 g)
126
1 kap, pişmiş
184
İlgili gıdalar
Yeşil Mercimek Yemeği
Pişmiş Mercimek
Mercimek
Yeşil Mercimek Salatası
Yeşil Mercimek Çorbası
Pişmiş Kavzakökü
Mantar Soslu Pişmiş Yeşil Fasulye
Pişmiş Yeşil Bezelye (Konservelenmiş)
Pişmiş Yeşil Bezelye
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye