Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş) (1 porsiyon) Kalorisi ve Besin Bilgileri

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 porsiyon (80 g)

Enerji

161 kj

38 kcal

Yağ

2,19g

Doymuş Yağ

0,391g

Tekli Doymamış Yağ

0,871g

Çoklu Doymamış Yağ

0,678g

Karbonhidratlar

4,13g

Şeker

1,7g

Fiber

1,7g

Protein

1,68g

Sodyum

201mg

Kolesterol

0mg

Potasyum

275mg

Son Güncelleştirme	21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 küçük	3
1 orta boy	6
1 büyük	9
1 10 dilim porsiyon	20
1 porsiyon (80 g)	38
100 g	48
1 kase	77

İlişkili Mantar türleri

Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş)

Mantar

Mantar Parçaları ve Sapları

İstiridye Mantarı

Mantarlar (Süzülmüş Olanlar, Konservelenmiş)

Daha Fazla Mantar Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Sebze türleri

Daha Fazla Sebze Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Mantar Sote

Mantar Yemeği

Sığır Kıyması (%90 Yağsız/%10 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara)

Bitkisel Yağ-Tereyağ Ezmesi (Kalorisi Azaltılmış)

Bitkisel Tereyağı Ezmesi (Kalorisi Azaltılmış, Kalıp, Tuzlu)

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.