Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Pankek
Pankek
Genel porsiyon boyutları
1 küçük (7,5 cm çap)
1 Krep (11 cm çap)
1 orta boy (13 cm çap)
1 porsiyon (42 g)
1 büyük (18 cm çap)
100 g
Kal
225
Yağ
5,17 g
Karb
39,29 g
Prot
5,33 g
Pankek (100 g) içinde 225 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
941 kj
225 kcal
Yağ
5,17g
Doymuş Yağ
0,81g
Tekli Doymamış Yağ
1,891g
Çoklu Doymamış Yağ
1,081g
Karbonhidratlar
39,29g
Şeker
9,73g
Fiber
2,4g
Protein
5,33g
Sodyum
505mg
Kolesterol
18mg
Potasyum
124mg
Son Güncelleştirme
21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Previous
Next
6
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 küçük
(7,5 cm çap)
29
1 Krep
(11 cm çap)
65
1 orta boy
(13 cm çap)
90
1 porsiyon
(42 g)
94
1 büyük
(18 cm çap)
180
100 g
225
İlişkili Krep türleri
Böğürtlenli Krep
Krep (Kuru Karışım)
Patates Krep
Sade Krep
Daha Fazla Krep Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Tatlılar türleri
Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı)
Çikolatalı Parçalı Kurabiye
Pekan Pastası
Elmalı Turta
Çikolatalı Kek
Dondurma
Daha Fazla Tatlılar Beslenme Değerleri Görüntüle
Diğer İlgili Gıdalar
Kahvaltı Öğeleri
Bunlarada bakınız
Yulaflı Pankek
Protein Pankek
Dr. Oetker Protein Pankek
Muzlu Pankek
Ülker Çokokrem Pankek
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye