Pankek (1 porsiyon) Kalorisi ve Besin Bilgileri

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 porsiyon (42 g)

Enerji

395 kj

94 kcal

Yağ

2,17g

Doymuş Yağ

0,34g

Tekli Doymamış Yağ

0,794g

Çoklu Doymamış Yağ

0,454g

Karbonhidratlar

16,5g

Şeker

4,09g

Fiber

Protein

2,24g

Sodyum

212mg

Kolesterol

8mg

Potasyum

52mg

Son Güncelleştirme	21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 küçük (7,5 cm çap)	29
1 Krep (11 cm çap)	65
1 orta boy (13 cm çap)	90
1 porsiyon (42 g)	94
1 büyük (18 cm çap)	180
100 g	225

İlişkili Krep türleri

Daha Fazla Krep Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Tatlılar türleri

Çikolatalı Parçalı Kurabiye

Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı)

Daha Fazla Tatlılar Beslenme Değerleri Görüntüle

Diğer İlgili Gıdalar

Kahvaltı Öğeleri

Bunlarada bakınız

Yulaflı Pankek

Protein Pankek

Dr. Oetker Protein Pankek

Muzlu Pankek

Ülker Çokokrem Pankek

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.