Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Pankek
Pankek
Genel porsiyon boyutları
1 küçük (7,5 cm çap)
1 Krep (11 cm çap)
1 orta boy (13 cm çap)
1 porsiyon (42 g)
1 büyük (18 cm çap)
100 g
Kal
29
Yağ
0,67 g
Karb
5,11 g
Prot
0,69 g
Pankek (1 küçük) içinde 29 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 küçük (7,5 cm çap)
porsiyon başı
Enerji
122 kj
29 kcal
Yağ
0,67g
Doymuş Yağ
0,105g
Tekli Doymamış Yağ
0,246g
Çoklu Doymamış Yağ
0,141g
Karbonhidratlar
5,11g
Şeker
1,26g
Fiber
0,3g
Protein
0,69g
Sodyum
66mg
Kolesterol
2mg
Potasyum
16mg
Son Güncelleştirme
21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Previous
Next
6
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 küçük
(7,5 cm çap)
29
1 Krep
(11 cm çap)
65
1 orta boy
(13 cm çap)
90
1 porsiyon
(42 g)
94
1 büyük
(18 cm çap)
180
100 g
225
İlişkili Krep türleri
Patates Krep
Sade Krep
Böğürtlenli Krep
Krep (Kuru Karışım)
Daha Fazla Krep Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Tatlılar türleri
Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı)
Çikolatalı Parçalı Kurabiye
Çikolatalı Kek
Elmalı Turta
Pekan Pastası
Dondurma
Daha Fazla Tatlılar Beslenme Değerleri Görüntüle
Diğer İlgili Gıdalar
Kahvaltı Öğeleri
Bunlarada bakınız
Yulaflı Pankek
Protein Pankek
Dr. Oetker Protein Pankek
Muzlu Pankek
Ülker Çokokrem Pankek
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye