FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene

Pancar

Genel porsiyon boyutları

Kal

395

Yağ

1,56 g

Karb

87,76 g

Prot

14,78 g

Pancar (918 g) içinde 395 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

918 g

Enerji

1652 kj

395 kcal

Yağ

1,56g

Doymuş Yağ

0,248g

Tekli Doymamış Yağ

0,303g

Çoklu Doymamış Yağ

0,56g

Karbonhidratlar

87,76g

Şeker

62,06g

Fiber

25,7g

Protein

14,78g

Sodyum

716mg

Kolesterol

0mg

Potasyum

2984mg

Son Güncelleştirme	04 Şub 08 05:07 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 Pancar (5 cm çap)	35
100 g	43
1 kase	58

İlişkili Pancar türleri

Pişmiş Pancar (Taze Olandan)

Pancar Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş)

Pancar (Süzülmüş Katılar, Konservelenmiş)

Daha Fazla Pancar Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Sebze türleri

Kırmızı Domates

Daha Fazla Sebze Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Yurt Soyulmuş Haşlanmış Kırmızı Pancar

Kühne Pancar Turşusu

Tat Kırmızı Pancar Turşusu

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.