Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Pancar (Süzülmüş Katılar, Konservelenmiş)
Pancar (Süzülmüş Katılar, Konservelenmiş)
Genel porsiyon boyutları
1 dilim
1 Pancar
100 g
1 kase, doğranmış
1 kase, bütün
1 kase, rendelenmiş
Kal
31
Yağ
0,14 g
Karb
7,21 g
Prot
0,91 g
Pancar (Süzülmüş Katılar, Konservelenmiş) (100 g) içinde 31 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
130 kj
31 kcal
Yağ
0,14g
Doymuş Yağ
0,023g
Tekli Doymamış Yağ
0,028g
Çoklu Doymamış Yağ
0,051g
Karbonhidratlar
7,21g
Şeker
5,51g
Fiber
1,7g
Protein
0,91g
Sodyum
194mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
148mg
Son Güncelleştirme
04 Şub 08 05:07 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 dilim
2
1 Pancar
7
100 g
31
1 kase, doğranmış
49
1 kase, bütün
51
1 kase, rendelenmiş
60
İlişkili Pancar türleri
Pancar
Pişmiş Pancar (Taze Olandan)
Pancar Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş)
Daha Fazla Pancar Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Sebze türleri
Kırmızı Domates
Havuç
Soğanlar
Ispanak
Marul
Mantar
Daha Fazla Sebze Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Karışık Sebzeler (Süzülmüş Olanlar, Konservelenmiş)
Mantarlar (Süzülmüş Olanlar, Konservelenmiş)
Bambu (Süzülmüş Katılar, Konservelenmiş)
Yeşil Bezelye (Süzülmüş Olanlar, Konservelenmiş)
Sarı Tatlı Mısır (Bütün Çekirdek, Süzülmüş Katılar, Konservelenmiş)
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye