Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Pancar (Süzülmüş Katılar, Konservelenmiş)
Pancar (Süzülmüş Katılar, Konservelenmiş)
Genel porsiyon boyutları
1 dilim
1 Pancar
100 g
1 kase, doğranmış
1 kase, bütün
1 kase, rendelenmiş
Kal
51
Yağ
0,23 g
Karb
11,75 g
Prot
1,48 g
Pancar (Süzülmüş Katılar, Konservelenmiş) (1 kase, bütün) içinde 51 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase, bütün
porsiyon başı
Enerji
211 kj
51 kcal
Yağ
0,23g
Doymuş Yağ
0,037g
Tekli Doymamış Yağ
0,046g
Çoklu Doymamış Yağ
0,083g
Karbonhidratlar
11,75g
Şeker
8,98g
Fiber
2,8g
Protein
1,48g
Sodyum
316mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
241mg
Son Güncelleştirme
04 Şub 08 05:07 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 dilim
2
1 Pancar
7
100 g
31
1 kase, doğranmış
49
1 kase, bütün
51
1 kase, rendelenmiş
60
İlişkili Pancar türleri
Pancar Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş)
Pancar
Pişmiş Pancar (Taze Olandan)
Daha Fazla Pancar Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Sebze türleri
Ispanak
Havuç
Kırmızı Domates
Marul
Mantar
Soğanlar
Daha Fazla Sebze Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Karışık Sebzeler (Süzülmüş Olanlar, Konservelenmiş)
Mantarlar (Süzülmüş Olanlar, Konservelenmiş)
Bambu (Süzülmüş Katılar, Konservelenmiş)
Yeşil Bezelye (Süzülmüş Olanlar, Konservelenmiş)
Sarı Tatlı Mısır (Bütün Çekirdek, Süzülmüş Katılar, Konservelenmiş)
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye