FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene

Midye

Genel porsiyon boyutları

Kal

86

Yağ

2,24 g

Karb

3,69 g

Prot

11,9 g

Midye (100 g) içinde 86 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

360 kj

86 kcal

Yağ

2,24g

Doymuş Yağ

0,425g

Tekli Doymamış Yağ

0,507g

Çoklu Doymamış Yağ

0,606g

Karbonhidratlar

3,69g

Şeker

0g

Fiber

0g

Protein

11,9g

Sodyum

286mg

Kolesterol

28mg

Potasyum

320mg

Son Güncelleştirme	21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 küçük	9
1 orta boy	14
1 büyük	17
100 g	86

İlişkili Midye türleri

Haşlanmış Ya Da Buharda Pişirilmiş Midye

Domates Sosu ile Midye (Karışım)

Daha Fazla Midye Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Deniz Ürünleri türleri

Daha Fazla Deniz Ürünleri Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Balık Dünyası İç Midye

Balık Dünyası Midye Tava

Buharda Pişmiş veya Haşlanmış Midye

Dardanel Midye Eti

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.