Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Midye Dolma
Midye Dolma
Genel porsiyon boyutları
1 adet
1 porsiyon (78 g)
100 g
Kal
111
Yağ
3,48 g
Karb
10,67 g
Prot
9,09 g
Midye Dolma (100 g) içinde 111 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
466 kj
111 kcal
Yağ
3,48g
Doymuş Yağ
0,616g
Trans Yağ
0,619g
Tekli Doymamış Yağ
1,292g
Çoklu Doymamış Yağ
1,072g
Karbonhidratlar
10,67g
Şeker
1,31g
Fiber
0,7g
Protein
9,09g
Sodyum
348mg
Kolesterol
19mg
Potasyum
263mg
Son Güncelleştirme
12 May 20 12:11 ÖS
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 adet
29
1 porsiyon
(78 g)
87
100 g
111
İlişkili Midye türleri
Midye
Domates Sosu ile Midye (Karışım)
Pişmiş Midye
Haşlanmış Ya Da Buharda Pişirilmiş Midye
Daha Fazla Midye Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Dolma türleri
Mısır Ekmeği İçi
Ekmek İçi
Daha Fazla Dolma Beslenme Değerleri Görüntüle
Diğer İlgili Gıdalar
Deniz Ürünleri
Bunlarada bakınız
Dardanel Midye Eti
Balık Dünyası Midye Tava
Dola Yulaf Ezmesi
Dardanel Midye Tava
Dardanel Kuru Biber Dolma
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye