Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Ekmek İçi
Ekmek İçi
Genel porsiyon boyutları
1 kübik inç
1 porsiyon (85 g)
100 g
1 kase, kuru türden
1 kase
1 kase, nemli türden
1 kase, kuru karışım, hazırlanmış
Kal
176
Yağ
8,42 g
Karb
21,8 g
Prot
3,14 g
Ekmek İçi (100 g) içinde 176 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
736 kj
176 kcal
Yağ
8,42g
Doymuş Yağ
1,639g
Tekli Doymamış Yağ
3,945g
Çoklu Doymamış Yağ
2,389g
Karbonhidratlar
21,8g
Şeker
2,35g
Fiber
0,9g
Protein
3,14g
Sodyum
514mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
71mg
Son Güncelleştirme
21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 kübik inç
18
1 porsiyon
(85 g)
150
100 g
176
1 kase, kuru türden
246
1 kase
299
1 kase, nemli türden
352
1 kase, kuru karışım, hazırlanmış
401
İlişkili Dolma türleri
Mısır Ekmeği İçi
Daha Fazla Dolma Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Beyaz Ekmek
Tam Buğday Ekmeği
Sert Ekmek Çubukları
Beyaz Ekmek (Düşük Kalorili)
Ekmek
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye