Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Mercimek Mantısı
Mercimek Mantısı
Genel porsiyon boyutları
100 g
1 porsiyon (210 g)
1 bardak
Kal
185
Yağ
8,09 g
Karb
17,59 g
Prot
11,52 g
Mercimek Mantısı (1 porsiyon) içinde 185 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (210 g)
porsiyon başı
Enerji
773 kj
185 kcal
Yağ
8,09g
Doymuş Yağ
1,75g
Tekli Doymamış Yağ
4,396g
Çoklu Doymamış Yağ
1,131g
Karbonhidratlar
17,59g
Şeker
2,39g
Fiber
6g
Protein
11,52g
Sodyum
60mg
Kolesterol
147mg
Potasyum
384mg
Son Güncelleştirme
06 Ara 22 07:40 ÖS
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
100 g
88
1 porsiyon
(210 g)
185
1 bardak
185
İlişkili Mantı türleri
Domates Soslu Mantı
Etli Mantı
Peynirli Mantı
Daha Fazla Mantı Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Mercimek türleri
Pişmiş Mercimek
Mercimek
Daha Fazla Mercimek Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Mercimek Köftesi
Mercimek Ekmeği
Migros Kırmızı Mercimek
Mercimek Çorbası
Kırmızı Mercimek Çorbası
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye