Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Mercimek Köftesi
Mercimek Köftesi
Genel porsiyon boyutları
1 küçük
1 orta boy
1 büyük
100 g
1 porsiyon (120 g)
1 kase
Kal
70
Yağ
2,41 g
Karb
9,95 g
Prot
2,75 g
Mercimek Köftesi (1 orta boy) içinde 70 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 orta boy
porsiyon başı
Enerji
293 kj
70 kcal
Yağ
2,41g
Doymuş Yağ
0,188g
Tekli Doymamış Yağ
1,345g
Çoklu Doymamış Yağ
0,729g
Karbonhidratlar
9,95g
Şeker
0,42g
Fiber
3,5g
Protein
2,75g
Sodyum
109mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
120mg
Son Güncelleştirme
12 May 20 01:28 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
1
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 küçük
35
1 orta boy
70
1 büyük
105
100 g
233
1 porsiyon
(120 g)
280
1 kase
327
İlişkili Köfte türleri
Sığır Eti ve Domuz Eti Köfte
Tavuk Köfte
Sığır Eti Köftesi
Hindi Köfte
Domuz Eti Köfte
Daha Fazla Köfte Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Mercimek türleri
Pişmiş Mercimek
Mercimek
Daha Fazla Mercimek Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Gurmepack Mercimek Köftesi
Aro Mercimek Köftesi
Knorr Mercimek Köftesi
Mercimek Çorbası
Mercimek Mantısı
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye