Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Mercimek Mantısı
Mercimek Mantısı
Genel porsiyon boyutları
100 g
1 porsiyon (210 g)
1 bardak
Kal
88
Yağ
3,85 g
Karb
8,38 g
Prot
5,49 g
Mercimek Mantısı (100 g) içinde 88 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
368 kj
88 kcal
Yağ
3,85g
Doymuş Yağ
0,834g
Tekli Doymamış Yağ
2,093g
Çoklu Doymamış Yağ
0,539g
Karbonhidratlar
8,38g
Şeker
1,14g
Fiber
2,9g
Protein
5,49g
Sodyum
29mg
Kolesterol
70mg
Potasyum
183mg
Son Güncelleştirme
06 Ara 22 07:40 ÖS
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
100 g
88
1 porsiyon
(210 g)
185
1 bardak
185
İlişkili Mantı türleri
Domates Soslu Mantı
Etli Mantı
Peynirli Mantı
Daha Fazla Mantı Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Mercimek türleri
Pişmiş Mercimek
Mercimek
Daha Fazla Mercimek Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Mercimek Köftesi
Mercimek Ekmeği
Migros Kırmızı Mercimek
Mercimek Çorbası
Kırmızı Mercimek Çorbası
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye