Lor Peynirli Omlet (100 g) Kalorisi ve Besin Bilgileri

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

468 kj

112 kcal

Yağ

7,14g

Doymuş Yağ

2,68g

Tekli Doymamış Yağ

2,712g

Çoklu Doymamış Yağ

0,967g

Karbonhidratlar

1,72g

Şeker

0,44g

Fiber

0,1g

Protein

10,07g

Sodyum

329mg

Kolesterol

160mg

Potasyum

109mg

Son Güncelleştirme	12 May 20 11:43 ÖS
Kaynak	FatSecret Platform API

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
100 g	112
1 porsiyon (200 g)	224
1 kase	224

İlgili gıdalar

Lor Peyniri

Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta

Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta

Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta

Peynirli Gözleme

Etli, Fasulyeli ve Peynirli Nacho

Omlet Yumurta veya Peynirli veya Domuz Pastırmalı Karışık Yumurta

Kaşarlı Omlet

Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.