Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Kurutulmuş Bütün Susam
Kurutulmuş Bütün Susam
Genel porsiyon boyutları
1 yemek kaşığı
10 g
Kal
57
Yağ
4,97 g
Karb
2,34 g
Prot
1,77 g
Kurutulmuş Bütün Susam (10 g) içinde 57 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
10 g
porsiyon başı
Enerji
240 kj
57 kcal
Yağ
4,97g
Doymuş Yağ
0,696g
Tekli Doymamış Yağ
1,876g
Çoklu Doymamış Yağ
2,177g
Karbonhidratlar
2,34g
Şeker
0,03g
Fiber
1,2g
Protein
1,77g
Sodyum
1mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
47mg
Son Güncelleştirme
04 Şub 08 05:07 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 yemek kaşığı
52
100 g
573
İlişkili Tohumlar türleri
Kurutulmuş Ayçiçeği Tohum Çekirdeği
Kavrulmuş Ayçiçeği Tohumu (Tuz İlave Edilmiş)
Kurutulmuş Kabak ve Kabak Tohumu Çekirdekleri
Keten Tohumu
Daha Fazla Tohumlar Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Kekik (Kurutulmuş)
Kurutulmuş Elma
Güneşte Kurutulmuş Domates
Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış)
Yumurta (Bütün)
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye