Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Yumurta (Bütün)
Yumurta (Bütün)
Genel porsiyon boyutları
1 oz
1 küçük
1 orta boy
1 büyük
1 ekstra büyük
1 büyük boy
100 g
1 kap (4.86 büyük yumurta)
Kal
74
Yağ
4,97 g
Karb
0,38 g
Prot
6,29 g
Yumurta (Bütün) (1 büyük) içinde 74 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 büyük
porsiyon başı
Enerji
308 kj
74 kcal
Yağ
4,97g
Doymuş Yağ
1,55g
Tekli Doymamış Yağ
1,905g
Çoklu Doymamış Yağ
0,682g
Karbonhidratlar
0,38g
Şeker
0,38g
Fiber
0g
Protein
6,29g
Sodyum
70mg
Kolesterol
212mg
Potasyum
67mg
Son Güncelleştirme
04 Şub 08 05:07 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Previous
Next
5
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 oz
42
1 küçük
54
1 orta boy
65
1 büyük
74
1 ekstra büyük
85
1 büyük boy
96
100 g
147
1 kap
(4.86 büyük yumurta)
357
İlişkili Yumurta türleri
Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş)
Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta
Yumurta
Yumurta Beyazı
Daha Fazla Yumurta Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Haşlanmış Yumurta
Yumurta Omleti
Yumurta Salatası
Kızarmış Yumurta
Yumurta Sarısı
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye