Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış)
Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış)
Genel porsiyon boyutları
1 çay kaşığı
1 yemek kaşığı
1 porsiyon (15 g)
1 oz
100 g
Kal
89
Yağ
8,06 g
Karb
3,18 g
Prot
2,55 g
Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış) (1 yemek kaşığı) içinde 89 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 yemek kaşığı
porsiyon başı
Enerji
373 kj
89 kcal
Yağ
8,06g
Doymuş Yağ
1,129g
Tekli Doymamış Yağ
3,045g
Çoklu Doymamış Yağ
3,535g
Karbonhidratlar
3,18g
Şeker
0,07g
Fiber
1,4g
Protein
2,55g
Sodyum
17mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
62mg
Son Güncelleştirme
21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 çay kaşığı
30
1 yemek kaşığı
89
1 porsiyon
(15 g)
89
1 oz
169
100 g
595
İlişkili Soslar türleri
Zeytinyağı
Elma Püresi
Salsa
Mayonez
Ketçap
Soya Sosu
Daha Fazla Soslar Beslenme Değerleri Görüntüle
Diğer İlgili Gıdalar
Tahin
Bunlarada bakınız
Koska Tahin
Hun Tahin
Kurutulmuş Bütün Susam
Susam Yağı
Fıstık Ezmesi ve Jöle
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye