FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene

Kurutulmuş Bütün Susam

Genel porsiyon boyutları

Kal

103

Yağ

8,94 g

Karb

4,22 g

Prot

3,19 g

Kurutulmuş Bütün Susam (2 yemek kaşığı) içinde 103 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

2 yemek kaşığı

Enerji

432 kj

103 kcal

Yağ

8,94g

Doymuş Yağ

1,252g

Tekli Doymamış Yağ

3,377g

Çoklu Doymamış Yağ

3,919g

Karbonhidratlar

4,22g

Şeker

0,05g

Fiber

2,1g

Protein

3,19g

Sodyum

2mg

Kolesterol

0mg

Potasyum

84mg

Son Güncelleştirme	04 Şub 08 05:07 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 yemek kaşığı	52
100 g	573

İlişkili Tohumlar türleri

Kavrulmuş Ayçiçeği Tohumu (Tuz İlave Edilmiş)

Kurutulmuş Kabak ve Kabak Tohumu Çekirdekleri

Kurutulmuş Ayçiçeği Tohum Çekirdeği

Keten Tohumu

Daha Fazla Tohumlar Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Kekik (Kurutulmuş)

Kurutulmuş Elma

Güneşte Kurutulmuş Domates

Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış)

Yumurta (Bütün)

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.