Kuşkonmaz (Süzülmüş Katılar, Konservelenmiş) (100 g) Kalorisi ve Besin Bilgileri

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

79 kj

19 kcal

Yağ

0,65g

Doymuş Yağ

0,147g

Tekli Doymamış Yağ

0,021g

Çoklu Doymamış Yağ

0,284g

Karbonhidratlar

2,46g

Şeker

1,06g

Fiber

1,6g

Protein

2,14g

Sodyum

287mg

Kolesterol

0mg

Potasyum

172mg

Son Güncelleştirme	04 Şub 08 05:07 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 sap (yaklaşık 13 cm uzunluğunda)	3
100 g	19
1 kase	46
1 konserve (300 x 407)	47
1 lb	86

İlişkili Kuşkonmaz türleri

Kuşkonmaz (Hazır Olmayan, Dondurulmuş)

Pişmiş Kuşkonmaz (Taze Olandan)

Kuşkonmaz

Daha Fazla Kuşkonmaz Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Pancar (Süzülmüş Katılar, Konservelenmiş)

Yeşil Fasulye (Süzülmüş Katılar, Konservelenmiş)

Bambu (Süzülmüş Katılar, Konservelenmiş)

Mantarlar (Süzülmüş Olanlar, Konservelenmiş)

Ispanak (Süzülmüş Olanlar, Konservelenmiş)

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.