Kuşkonmaz (Süzülmüş Katılar, Konservelenmiş) (1 kase) Kalorisi ve Besin Bilgileri

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 kase

Enerji

192 kj

46 kcal

Yağ

1,57g

Doymuş Yağ

0,356g

Tekli Doymamış Yağ

0,051g

Çoklu Doymamış Yağ

0,687g

Karbonhidratlar

5,95g

Şeker

2,57g

Fiber

3,9g

Protein

5,18g

Sodyum

695mg

Kolesterol

0mg

Potasyum

416mg

Son Güncelleştirme	04 Şub 08 05:07 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 sap (yaklaşık 13 cm uzunluğunda)	3
100 g	19
1 kase	46
1 konserve (300 x 407)	47
1 lb	86

İlişkili Kuşkonmaz türleri

Kuşkonmaz

Kuşkonmaz (Hazır Olmayan, Dondurulmuş)

Pişmiş Kuşkonmaz (Taze Olandan)

Daha Fazla Kuşkonmaz Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Pancar (Süzülmüş Katılar, Konservelenmiş)

Yeşil Fasulye (Süzülmüş Katılar, Konservelenmiş)

Bambu (Süzülmüş Katılar, Konservelenmiş)

Mantarlar (Süzülmüş Olanlar, Konservelenmiş)

Ispanak (Süzülmüş Olanlar, Konservelenmiş)

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.