Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Karnabahar
Karnabahar
Genel porsiyon boyutları
1 çiçeğe benzer
200 g
1 kase
1 baş, küçük (10 cm çap)
1 baş, orta boy (13 cm - 16 cm çap)
Kal
50
Yağ
0,2 g
Karb
10,6 g
Prot
3,96 g
Karnabahar (200 g) içinde 50 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
200 g
porsiyon başı
Enerji
209 kj
50 kcal
Yağ
0,2g
Doymuş Yağ
0,064g
Tekli Doymamış Yağ
0,028g
Çoklu Doymamış Yağ
0,198g
Karbonhidratlar
10,6g
Şeker
4,8g
Fiber
5g
Protein
3,96g
Sodyum
60mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
606mg
Son Güncelleştirme
04 Şub 08 05:07 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Previous
Next
3
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 çiçeğe benzer
3
100 g
25
1 kase
25
1 baş, küçük
(10 cm çap)
66
1 baş, orta boy
(13 cm - 16 cm çap)
144
İlişkili Karnabahar türleri
Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş)
Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş)
Pişmiş Karnabahar (Donmuş Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş)
Karnabahar (Dondurulmuş)
Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan)
Daha Fazla Karnabahar Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Sebze türleri
Havuç
Soğanlar
Marul
Mantar
Kırmızı Domates
Ispanak
Daha Fazla Sebze Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Karnabahar Yemeği
Fırında Baharatlı Karnabahar
Karnabahar Kızartması
Kıymalı Karnabahar
Karnabahar Graten
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye