Kalamar

Genel porsiyon boyutları
Kal
276
Yağ
4,14 g
Karb
9,24 g
Prot
46,74 g
Kalamar (300 g) içinde 276 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
300 g
porsiyon başı
Enerji
1155 kj
276 kcal
Yağ
4,14g
Doymuş Yağ
1,074g
Tekli Doymamış Yağ
0,321g
Çoklu Doymamış Yağ
1,572g
Karbonhidratlar
9,24g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
46,74g
Sodyum
132mg
Kolesterol
699mg
Potasyum
738mg
Son Güncelleştirme 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu Kaloriler

İlişkili Deniz Ürünleri türleri

Diğer İlgili Gıdalar

Bunlarada bakınız